La balle sur plot
Galaxie Rouge
Galaxie Orange
Objectif
Trouver le contact avec la balle et la direction du geste.
Déroulé
- La balle est posée sur un plot devant l’enfant
- L’enfant frappe pour envoyer la balle vers un cerceau
- On compte les balles qui atteignent le cerceau
- Changer de côté (coup droit puis revers) après 5 balles
Consignes clés
- Se placer de profil
- Regarder la balle jusqu’au contact
- Finir le geste vers le cerceau
Variantes
- Simplifier : cerceau plus grand ou plus proche
- Complexifier : plot plus bas et cerceau plus loin
Critères de réussite
- 3 balles sur 5 dans le cerceau
- Geste complet vers la cible
Matériel
Plots hauts, cerceaux, balles rouges, raquettes courtes
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