Frapper et toucher le plot
Objectif
Enchaîner une frappe et un déplacement rapide.
Déroulé
- Chaque enfant lance la balle et la frappe vers un cerceau
- Il court toucher un plot placé sur le côté
- Il revient prendre une nouvelle balle
- On compte les frappes réussies en 2 minutes
Consignes clés
- Frapper puis courir
- Revenir prendre sa place
- Attendre son tour
Variantes
- Simplifier : plot plus proche
- Complexifier : deux plots à toucher en alternance
Critères de réussite
- 6 frappes réussies en 2 minutes
- Déplacements enchaînés sans arrêt
Matériel
Plots, balles violettes, raquettes courtes
Commentaires (0)