Relier déplacements latéraux et équilibre du geste avant de toucher la balle.
Schéma de terrain, déroulé, consignes, variantes, critères de réussite et vidéo : crée ton compte gratuit pour tout voir, et ajouter l’exercice à tes séances.
Revenir vers un point central après chaque frappe pour préparer la balle suivante.
Enchaîner coup droit et revers avec un petit déplacement.
Travailler seul la régularité et le service dans une séance structurée.
Contrôler l’échange à l’intérieur d’une zone qui se réduit.
Sur ton écran d’accueil, comme une vraie application : ouverture instantanée, plein écran, et tes documents consultables même sans réseau au bord du court.
Ton navigateur va te demander confirmation, puis l’icône MEETennis apparaîtra sur ton écran d’accueil. Aucune boutique d’applications, aucun compte supplémentaire, et tu peux la retirer quand tu veux.
Rien ne se passe ? Installer à la main
L’icône MEETennis apparaît alors sur ton écran d’accueil.
Ce n’est pas une limite de MEETennis : Apple réserve cette fonction à Safari.
Si le bouton orange ci-dessus est présent, il fait tout ça d’un coup.
Demande macOS Sonoma ou plus récent.
L’intitulé change d’un navigateur à l’autre, mais l’option existe presque partout. En dernier recours, ajoute simplement cette page à tes favoris.
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