Les cross-court en série
Adolescents
Objectif
Gagner en régularité en croisé puis changer de direction au bon moment.
Déroulé
- Deux joueurs échangent en croisé, coup droit contre coup droit puis revers contre revers
- Objectif de série : 20 balles consécutives (intermédiaire) ou 50 (avancé)
- Une fois la série atteinte, un des joueurs change de direction en long de ligne
- Le point se joue alors librement en terrain complet
Consignes clés
- Viser la profondeur avec une hauteur de sécurité
- Prendre la balle plus tôt quand le niveau augmente
- Varier lift et slice
Variantes
- Simplifier : objectif ramené à 10 balles
- Complexifier : prise de balle sur la montée
Critères de réussite
- Série atteinte sans faute
- Changement de direction maîtrisé
Matériel
Plots, balles
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