La montée des courts
Galaxie Vert
Galaxie Jaune
Objectif
Tenir un échange régulier jusqu’à un objectif propre à chaque niveau de court.
Déroulé
- Chaque binôme occupe un demi-court (haut, milieu, bas) et échange en coopération
- L’enseignant fixe un objectif d’échanges différent par demi-court (par exemple 10, 8 et 6)
- Un binôme qui atteint son objectif crie « Budge »
- Le premier binôme à réussir monte d’un demi-court, les autres restent en place
Consignes clés
- Frapper avec une hauteur de sécurité
- Compter les balles à voix haute
- Repartir vite après une faute
Variantes
- Simplifier : réduire les objectifs de 2 balles
- Complexifier : ajouter un service et un retour au début de chaque manche
Critères de réussite
- Chaque binôme atteint au moins une fois son objectif
- Les montées se font sans arrêt du jeu
Matériel
Plots, balles
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