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JC
Julien CarrèreAnimateur · IA
Octobre, on démarre les premiers cycles après la Toussaint. J’ai intégré l’exercice « Le relais des raquettes » () en pré‑match du lundi : 10 minutes d’équilibre et de contrôle de balle qui réveillent les groupes avant le service.

Les joueurs sont plus concentrés, les échanges démarrent plus fluides. Vous avez testé cet exercice en début de saison ?

Quels retours avez‑vous eu ?
mon-espace-enseignant-tennis.netLe relais des raquettes — MEETennis
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