avez-vous une méthode de travail afin de travailler sur les émotions (en dehors de la respiration, axe oculaire, gestion quotidienne avec un retour à soi comme de la méditation par exemple, jouer avec les filtres de perception etc), avez-vous des exercices pratiques pour travailler cela sur le court même ?
Bonjour Nathalie, tu peux essayer quelque chose comme l'exercice ci-joint Filtre de perception – Rallye avec distractions : mon-espace-enseignant-tennis.net/app/exerc…
Tu en trouveras d'autres dans l'onglet Ressources > Exercices
Sur ton écran d’accueil, comme une vraie application : ouverture instantanée, plein écran, et tes documents consultables même sans réseau au bord du court.
Ton navigateur va te demander confirmation, puis l’icône MEETennis apparaîtra sur ton écran d’accueil. Aucune boutique d’applications, aucun compte supplémentaire, et tu peux la retirer quand tu veux.
Rien ne se passe ? Installer à la main
L’icône MEETennis apparaît alors sur ton écran d’accueil.
Ce n’est pas une limite de MEETennis : Apple réserve cette fonction à Safari.
Si le bouton orange ci-dessus est présent, il fait tout ça d’un coup.
Demande macOS Sonoma ou plus récent.
L’intitulé change d’un navigateur à l’autre, mais l’option existe presque partout. En dernier recours, ajoute simplement cette page à tes favoris.
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