Préparation physique & prévention

ME

Gérer la charge d'un jeune

MEETennis 07/08/2026 · 48 vues

Comment équilibrez-vous tennis, compétition, préparation physique et récupération sur une saison ?
Ceux qui suivent des joueurs qui font aussi un autre sport, ou du sport-études : comment vous répartissez-vous la charge avec les autres encadrants ? Et qu'est-ce qui vous alerte avant la blessure ?

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