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Formations M.E.E.T. - Plan Alimentaire + Menus de Tournee + Liste de courses



Pack complet Diététique pour ne rien manquer !

Plan Alimentaire (sur 1 semaine, renouvelable Ă  l'infini)

    â€˘ Plan Alimentraire Ă©laborĂ© par Martine Goncalves, enseignante, dieteticienne et joueuse de tennis dans le but que cet outil soit le mieux adaptĂ© Ă  la pratique du tennis.
    â€˘ Il est rĂ©digĂ© sur 1 semaine et correspond Ă  une structuration des repas, et non Ă  l’énumĂ©ration prĂ©cise des menus.
    â€˘ Il se prĂ©sente sous la forme de tableau hebdomadaire dans lesquels figurent les diffĂ©rentes familles d’aliments, elles-mĂŞmes divisĂ©es en sous catĂ©gories de famille.
    â€˘ C’est un outil de travail qui reprĂ©sente un gain de temps dans l’élaboration de vos menus Ă©quilibrĂ©s, tout en vous laissant une libertĂ© et une autonomie dans le choix des prĂ©parations.


Menus + Listes de Courses pour une Tournée ou Stage de tennis

    â€˘ Menus et Listes de courses Ă©laborĂ©s par Martine Goncalves, enseignante, dieteticienne et joueuse de tennis dans le but que vous gagnez du temps tout en respectant les besoins nutrionnels de vos ''teamers'' lors de vos tournĂ©es de tennis.
    â€˘ Une semaine de tournĂ©e (renouvelable) donc 14 repas listĂ©s et Ă©numĂ©rĂ©s. Il se prĂ©sente sous la forme d'un grand tableau pour voir clairement et facilement, ce que vous devez acheter et ce que vous devez prĂ©parer Ă  vos joueurs et joueuses.
    â€˘ C’est un outil de travail qui reprĂ©sente un gain de temps dans le temps passĂ© aux courses ainsi que sur la rĂ©flexion et l’élaboration de vos repas. Ils seront Ă©quilibrĂ©s et faits pour performer !

Contenu du pack :
   - 1 document complet au format PDF (Plan Alimentaire + Menus + Listes de Courses)

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